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Tom Daley ruft: „Tops off for Summer”

Der schwule Wasserspringer startet neue Workout-Serie

Eine Woche, nachdem Tom Daley bei der Turmspring-Meisterschaft in Kanada Bronze geholt hat, und einen Monat, bevor er bei der British Diving Championship in Edinburgh erneut auf Trophäenjagd geht, macht der 22-Jährige nicht etwa Urlaub mit seinem Verlobten Dustin Lance Black. Nein, Tom wird seiner Funktion als Vorbild gerecht und belebt auf seinen Youtube-Channel seine legendäre Workout-Video-Tradition neu (siehe MÄNNER-Archiv). Das Motto: „Tops off for Summer!” Denn: Es ist noch nicht zu spät, sich für den Sommer in Form zu bringen. So erklärt es Tom mit T-Shirt am Anfang der ersten Folge. „Aber dies wäre kein Tops-off-for-Summer-Video, wenn ich dabei nicht mein Top ausziehen würde!” Schon fliegt das Shirt in die Ecke und es kann losgehen.

Alles, was du brauchst: 20 Minuten
Das Tolle an Toms Workouts ist: Man braucht kein Equipment! Alles, was man braucht sind 20 Minuten Zeit und die erste „Tops off for Summer”-Folge mit Tom als Personal Trainer. Der Rest sind Fitnessklassiker wie Hampelmannspringen, Liegestütze und Sit-Ups. Klingt simpel? Ist es auch. Je nach Fitness-Level kann es allerdings trotzdem schweißtreibend sein. Aber was soll’s? Wenn wir im Sommer erst topless an der Beach-Bar stehen und uns bewundern lassen, ist die ganze Schinderei eh vergessen. Bis es soweit ist, kann man sich ja damit begnügen Tom beim Topless-Spurten zuzugucken. Was vielleicht sogar besser ist als die Beach-Bar. Tiefergehende Tipps zu Takt und Methoden beim Workout gibt’s im MÄNNER-Archiv. Aber jetzt kommt erst mal Toms erst Topless-Folge!

Trainieren mit Tom: Auf die Plätze! Fertig! Klick!

Titelbild: Youtube/Screenshot


2 Kommentare

  1. Carsten Mundt

    Das Aussehen des Sommers wird im Winter gemacht.
    Jetzt mal schnell die Ärmchen schwingen bringt nix mehr, der Artikel ist so seriös, wie die 3-Tage-Wunder-Bikinidiät in Bild der Frau


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