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Besseresser und Vielschläfer

"Schlafmangel ist der Feind des Fettabbaus. Dabei wird das Verlangen nach fettreicher Nahrung gesteigert. Nur ausreichend Schlaf sorgt für Fettabbau."


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Stress Deinen Stoffwechsel!

"Um Körperfett loszuwerden, musst Du Deinen Stoffwechsel unter Stress setzen. Mit kurzen, knackigen Workouts (High-Intensity-Training) schießt der Energieverbrauch in die Höhe."


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Mit Sprints gegen Fett

"Training ist nicht alles. Wenn Du sonst nichts tust und nicht auf Deine Ernährung achtest, wirst Du auch weniger erreichen."


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Solarium erhöht Hautkrebsgefahr

Fran Drescher hat es im Gespräch mit MÄNNER mehrmals betont: Auch Schwule sind vor Krankheiten nicht geschützt, auch die Gay Community muss sich mit dem Thema der Gesundheitsvorsorge auseinandersetzen – mit ihrer eigenen, aber auch mit derer ihrer Familie. Denn Regenbogenfamilien werden mittlerweile, Gottseidank, ja mehr und mehr zur Realität. Aus diesem Grund – und […]


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Berlin ist Europameister

Unter den Talk-Gästen war auch Thomas Hitzlsperger, der feststellte, dass die Akzeptanz von gleichgeschlechtlicher Liebe "auf einem guten Weg" sei, man aber noch viel Arbeit vor sich habe.